Question

左外侧从小腿一直到臀部痛

左外侧从小腿一直到臀部痛,走路时疼的要更厉害些,不知是否是坐骨神经痛

Answer 1

请问你多大年龄了?这样的情况多久了?有外伤史吗?麻木吗》腰部有感觉吗?个人看法是属于腰肌劳损与肌肉损伤可能性大!尽量不干重活以超过腰肌的承受能力!
建议按摩治疗看看:
(一)治疗原则:舒筋通络,温经活血,解痉止痛。
(二)取穴及部位:肾俞、腰阳关、大肠俞、八?、秩边、委中、承山及腰臀部。
(三)主要手法:按揉、点压、弹拨、擦、拍击、扳法等。
(四)操作方法
1.准备手法:患者俯卧位,医者先用柔和的掌根按揉法沿两侧足太阳膀胱经从上向下施术5～6遍。
2.治疗手法:接着,用掌根在痛点周围按揉1～2分钟；医者以双手拇指依次点揉两侧三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、志室、秩边等穴位,约4分钟,以酸胀为度；并用双手拇指弹拨痉挛的肌索10次；然后,患者侧卧位,施腰椎斜扳法,左右各1次；
3.结束手法:用掌擦法直擦腰背两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度；并用桑枝棒拍击腰骶部,约2分钟,结束治疗。
手部按摩治疗:
手部按摩对腰背部的软组织劳损有良好的治疗效果。手部按摩既可以补益肝肾、疏利筋骨、通络止痛,还能增强机体的免疫功能,促进本病的康复。
希望早日健康!