Question

我是个完美主义者如何改变？

Answer 1

你肯定不是完美主义者，因为完美主义者不会问出这个问题。完美主义是属于人群中真正的强者才会具备的心理状态，是非常好的心理状态是极其少见的是不需要改变的。完美主义者是高智商的，是能够看透事物本质的，是掌握真理的，是实事求是的，是可以自我学习升级方法论的。一般情况下，单纯的强迫症和在意别人的看法不属于完美主义。完美主义会强迫性的遵循真理和正确的道理，所以其实并不是在意别人对自己的看法而是在意看法内容上的对错。因为完美主义具备自我学习的能力，所以慢慢的就会知道不要去和不同世界的人探讨真理，慢慢的就不会在意别人错误的看法了。完美主义者是不愿意做无用功的。同样的完美主义者会知道什么是自己适合的以及什么是自己不适合的，所以也不会强迫自己去做明知不可为的事情，完美主义是要么不做要么就做到最好，但是也很客观，是属于自己的最好就可以了。因为你再怎么完美主义也不可能在篮球场上战胜姚明，所以完美主义的认知能力是非常强大的。我觉得你可能只是单纯的有一点类似洁癖一样的强迫症