1、主力腿
动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。它与动力腿配合,对身体平衡以及动作,姿态的优美有着重要作用。
2、动力腿
相对于主力腿相对而言,非重心支撑的一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动作。
3、法儿
舞蹈时是否得“法”,即动作是否符合规律,是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时,常用有“法儿”没“法儿”来加以褒贬。
4、扶把训练
手扶把杆做舞蹈动作。分“单手扶把”和“双手扶把”。
5、中间训练
站在训练场地中间做练习。相对“扶把训练”而言。
6、对称动作
左、右相对的同一动作。如“右按手”的对称动作即“左按手”。