蛋白粉和蛋白质粉有啥区别?
蛋白粉和蛋白质粉没有区别。蛋白粉和蛋白质粉，只是名称上的差异，并没实质上的区别的。
蛋白粉和蛋白质粉只是名称不同，成份是相同的。若是你饭后服用或是过量服用肯定会肥胖。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。
蛋白质粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等成分构成。主要有补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，可为老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失所需要的营养。
蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。 一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。
因此，蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。 事实上，蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可。
多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来，如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来。这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来。 蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。
知禾
2024-08-13 广告
蛋白粉和蛋白质粉没有区别。
蛋白粉和蛋白质粉，只是名称上的差异，并没实质上的区别的。蛋白质粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等成分构成。
主要有补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，可为老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失所需要的营养。
用途
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水分代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
