夏季有哪些时令蔬菜？
夏季有很多时令蔬菜的，比如说我们常见的豆角，黄瓜，西红柿，青椒等等都是夏季，经常见到的时令蔬菜。
夏季时令蔬菜
辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、芸豆、芦笋、水生植物、洋葱、黄瓜、棕榈瓜、南瓜、苋菜、中草药、卷心菜、芦笋、甘薯叶、竹笋、生菜、番茄、卷心菜、茄子、秋葵、荸荠、芸豆、甘薯叶、马丹豆、扁豆
1、苦瓜
苦瓜是清热的首选。哈密瓜有解毒、凉血、防身的功效。此外，苦瓜还含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，还有美容护肤的功效。那么，夏季推荐蔬菜，如何减少苦瓜呢?
2. 黄瓜。
夏季，黄瓜、南瓜、云南瓜等瓜类蔬菜应运而生。这些瓜类在夏季能抵抗日晒和高温，结出果实，具有良好的清热解热作用。甜瓜香甜爽口，适量食用可刺激食欲，增进食欲。
3.冬瓜
冬瓜也是一种非常美味的蔬菜。它是一种瓜类蔬菜，兼有药用和食用。它是一种不可缺少的夏季蔬菜。冬瓜凉，甜无毒。夏季可用于清热化痰、清热解渴、湿热利尿、消水肿。
4. 番茄
在夏天，西红柿是餐桌上常见的蔬菜。一个普通番茄的工作。西红柿富含维生素C，能有效美白肌肤。是女生美白护肤的首选。此外，西红柿还有杀菌、防癌、凉血、健脾胃的作用。夏天吃西红柿也有助于防止中暑。
夏季时令蔬菜
辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、芸豆、芦笋、水生植物、洋葱、黄瓜、棕榈瓜、南瓜、苋菜、中草药、卷心菜、芦笋、甘薯叶、竹笋、生菜、番茄、卷心菜、茄子、秋葵、荸荠、芸豆、甘薯叶、玛丹豆、扁豆
1、苦瓜
苦瓜是清热的首选。 香瓜有解毒、凉血、防身的功效。 此外，苦瓜还含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，以及美容护肤的功效。 那么，夏季推荐蔬菜，如何减少苦瓜呢?
2. 黄瓜。
夏季，黄瓜、南瓜、云南瓜等瓜类蔬菜应运而生。 这些瓜在夏天能抵抗日晒和高温，结果实，具有良好的清热解热作用。 甜瓜爽口香甜，适量食用可刺激食欲，增进食欲。
3. 冬瓜
冬瓜也是一种非常美味的蔬菜。 它是一种瓜类蔬菜，既可药用，又可食用。 它是一种不可缺少的夏季蔬菜。 冬瓜微寒，甘甜无毒。 夏季可用于清热化痰、清热解渴、湿热利尿、消水肿。
4. 番茄
夏天，西红柿是餐桌上常见的一种蔬菜。 普通番茄的工作。 西红柿富含维生素C，能有效美白肌肤。 是女生美白护肤的首选。 此外，西红柿还有杀菌、防癌、凉血、脾胃的功效。 夏天吃西红柿也有助于防止中暑。
5. 茄子
这里有一个警告，吃茄子的时候千万不要剥茄子皮，因为茄子皮富含B族维生素。 常吃茄子(带皮)对预防高血压、动脉硬化、脑血栓形成、以及老年斑有一定作用。 重要的一点是，茄子的成熟期是夏季，市场上茄子数量较多，价格相对合理，性价比较好。
