成人补锌吃什么药好?哪种药效果好?

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机飞兰r7
撸铁爱好者

2021-01-20 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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对于成人补锌,可以通过食疗的方法进行: 首先,可多食用一些海产品,例如蛤蜊、螺蛳等,可以达到很好的补锌效果。 其次,可同时食用一些坚果,例如核桃或者虾皮,也有很好的补锌效果。 再次,可同时食用一些肉类或者豆制品,其中含有丰富的锌元素,可较好的起到补锌元素的作用。 对于药物来讲,可以吃些葡萄糖酸锌补充锌元素。
zcl18645676570
2021-01-20
知道答主
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我觉得妥金的效果值得肯定,它可以增强男性免疫力,提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前的营养,我就是吃了这款产品后我老婆生出了我儿子。
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