Question

宝宝的脾胃不好，你感觉吃什么食物可以调理宝宝的脾胃呢？

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Answer 1

序言：如果宝宝的脾胃不好，想要通过饮食来进行调理的话，可以选择在平时多给宝宝喝一些小米粥，效果会非常的明显，在熬煮小米粥的时候，可以适量的放一些大枣和莲子，这样调理脾胃的效果也会更好一些，宝宝脾胃不好，就会出现一些不良的身体状况，家长也要注意，结合宝宝的身体状况，选择合适的饮食进行调理。

一、饮食调理

很多宝宝会出现消化不良腹胀的情况，这也是因为在吃了食物之后没有办法及时的消化，给肠胃造成了负担而导致出现了这种症状，可以选择每天给宝宝喝一杯豆浆，能够很好的调理脾胃。如果宝宝经常出现消化不良并且便秘的情况，可以适当的给宝宝吃一些山药粥，因为山药的营养成分非常的丰富，能够促进肠胃消化，对于脾胃比较差的宝宝来说是非常合适的选择。

二、食物的选择

平时也可以适当的给宝宝吃一点玉米，因为玉米中含有非常丰富的纤维素，能够缓解便秘的症状，也可以给身体排毒，而且玉米的味道非常的鲜美，很多宝宝都能够接受，调理脾胃也能够起到很好的效果。想要调理宝宝的脾胃，在饮食方面一定要注意荤素搭配，细粮和粗粮搭配在一起吃会更好一些，因为粗粮中有膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，也能够增强消化系统，但是也不能够大量的食用粗粮，所以粗粮和细粮搭配在一起会更好一些。

三、缓解不良症状

很多宝宝都非常的喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这对于消化系统来说也是非常不利的，因为肉类比较油腻，很容易给肠胃造成负担，所以应该搭配着蔬菜一起食用，这样才能够促进肠胃蠕动，更好的吸收和消化。能够调理脾胃的食物非常的多，可以根据宝宝的身体状况选择合适的食物，这样才能够起到更好的作用。

Answer 2

我认为可以让孩子多喝一些粥，因为粥不仅有营养而且刺激性小，最适合用来养胃了。

Answer 3

脾胃虚弱的宝宝家长一定要注意给宝宝多吃一些温补的食物，可以尽量吃一些软烂的炖汤。不要让宝宝吃过多的油脂。

Answer 4

我感觉让孩子去吃香蕉或者是让孩子吃山楂，都可以调理好肠胃，是可以起到促进肠胃吸收的效果。