强直性脊柱炎是怎么形成的?
很多人会觉得腰酸背痛,活动腰部或者是弯下腰的时候觉得很疼,身体僵直,可能是强直性颈椎炎的症状。下面是关于强直性脊柱炎的医学科普。
一、强直性脊柱炎的病因
1、与遗传有关,尤其是越亲近的人得了这种病,后代可能出现强直性脊柱炎的几率会越高。
2、环境过于的潮湿、寒冷刺骨,经常突然地泡在冰水里面,严重刺激身体。
3、久坐不运动。尤其是上班族,一天工作十几个小时,下班之后腰酸背痛,也没有用热水泡澡,也没有按摩,第二天又重复高强度的脊椎挤压工作。
二、强直性脊柱炎的症状
最明显的症状就是腰部很痛,很僵硬,轻微的运动都觉得很疼,尤其是早上起来或者是久坐起立的时候,腰背剧烈疼痛,僵直。
三、强直性脊柱炎的就医
如果偶尔感觉腰酸背痛,那么可以回想一下最近做了什么事情,比如说长时间的久坐或者是频繁弯腰低头,这可能就是短暂性的生理问题,比较正常。但如果经常感觉到腰部僵直、很疼痛,尤其是早上起来以及久坐起立的时候非常的明显,那就应该及时的就医,要不然就耽误病情。
四、强直性脊柱炎的治疗
1、适当的轻微运动。不要突然地做剧烈运动,否则也是容易扭伤腰部的,应该做一些轻柔、缓慢的动作,比如说练瑜伽,散散步,练太极等等。
2、不要久坐。坐一个小时就应该起来走走,活动腰部,活动脚,可以去上厕所或者接杯水的过程都是可以放松身体的。
3、药物治疗。针对腰背疼痛、僵硬,可以使用双氯芬酸、美洛昔康。
4、笔直站立。站的时候要有一个很好的站姿,胸部要挺直,不要弯腰驼背,尤其是保安行业的工作人员。