Question

人总得有个发泄情绪的方式，哭一场，笑一场，抽烟喝酒耍脾气。只是方式不同而已？

Answer 1

为了平衡自己的情绪，需要有适合自己的发泄方式来疏导内心的恐慌，不安和愤怒，当然快乐也要适当，避免乐极生悲。

常见的发泄方式有哭，笑，玩，闹，抽烟喝酒等。有的人会选择去看电影，唱歌，开车骑车远行，去山上海边散步等等。

但是选择的方式最好是不要影响公共秩序，社会安定和其他人的空间。用报复社会的方式去发泄是害人害己的行为。

Answer 2

每个人发泄情绪都不一样，有的人向外发泄，有的人向内发泄，有人抽烟喝酒闹脾气，也有人伤害他人伤害自己。从不同的方式可以看出一个人的性格，也能看出一个人的心理承受能力的。

Answer 3

是的，人都会遇到压力和问题，都需要一些方式排解压力。最好选用正面的方式（适度的运动，找信任的人倾诉等等）或者中性的方式排解也比较好（哭一场），抽烟喝酒或者其它容易成瘾的方式对自己有危害，时间久了会更加加剧自己的情绪和问题。

Answer 4

个人觉得是这样的，每个人都会有有情绪和压力的时候，积攒多了是需要发泄出来的，否则可能会有损自身健康。每个人的发泄方式不用，除了你说的哭一场笑一场，抽烟喝酒耍脾气，还有找个地方放声的喊出来，或是拼命的奔跑，或是大吃大喝等等吧，方式有很多。

Answer 5

你好，是的，人的情绪堆积到一定程度是需要发泄的，而每个人发泄情绪的方式都是不一样的，总之适合自己的就是最好的。