Question

茯苓白术泡水的功效有哪些？能长期喝吗？

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Answer 1

茯苓是一种常见的中药材，形状大小不一，外层是淡棕色，内部是白色或者淡红色，有的中间中间抱有松根。它的气味轻微，味道淡淡的，嚼起来有点粘牙。具有利尿，健脾，宁心的功效，临床上用于水肿，眩晕，脾虚，拉肚子，失眠。白术味道苦，具有调理脾胃，利尿功效。

白术、茯苓两药搭配泡水可以明显的缓解体内因为湿气过重所导致的疾病，比如消化不良，吃的少，不喜欢吃饭，身体无力，每天没有精神，做事情无精打采，特别适合身体虚弱的老年人，被湿气缠身的人调养。

白术茯苓泡水喝在一定程度上还可以改善人体的记忆力，起到止咳、消炎的作用。在生活中如果患者出现了拉肚子、睡眠质量不好、咳嗽等一些不良症状时都可以在饭后半小时喝一杯白术茯苓泡水，对于这些疾病可以起到帮助作用。不过患者在服用这种茶水的时候，如果需要同一些中成药一起食用，最好咨询医生。

用白术、茯苓泡水喝，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，促进粪便排出，预防大便秘结、排便困难发生等。每日适量饮用茯苓白术水，可以促进食物消化，但是如果你的身体不适合建议不要长期饮用茯苓白术泡水，以免造成身体不适，特别是体质相对比较虚弱的人，最好减少饮用的次数，饮用过量体内的水分过多会导致肾脏功能负担加重。

我们在服用白术茯苓泡水喝期间可以给予清淡的饮食，除此之外我们还可以进行适当的运动，去户外打太极以及慢走等做些有氧运动，可以促使自身的代谢功能增强，还可以使其药效充分的吸收，使自身更为健康。

Answer 2

可以去除事情里面的湿气，提高身体的免疫力和抵抗力，预防便秘，促进肠道消化，提高睡眠质量；是不可以长期喝的，因为这两者也是属于中药，我们常说的是药三分毒，虽然说这个药的副作用是比较小的，但是最好也不要长期喝。

Answer 3

主要有安神宁心的作用，以及对脾胃也有一定的影响，还起到了利尿的作用，缓解和治疗水肿；是可以长期饮用的，相对而言两者都是一种保健品，没有毒性可以缓解一些脾胃去除体内的湿气作用是非常好的。

Answer 4

可以提高免疫力，可以缓解失眠多梦的症状，可以起到一定的养生功效，可以降血脂，也可以排毒素，可以预防血管堵塞。可以长期喝。

Answer 5

泌尿消肿，安胎，健脾养胃，美容护肤，提高免疫力；我认为是可以长期喝的。