Question

为什么刚起床时皮肤很好，洗完脸之后皮肤会变得暗沉、粗糙？

Answer 1

第一件事，洗脸洗掉了皮肤的皮脂膜

晚上，我们熟睡的时候，我们的身体和皮肤会进行新陈代谢和排毒，皮肤表面会分泌一层油脂，这个油脂白天也会分泌，可以给我们皮肤起到了一个保护和滋润的作用。不过，在我们睡觉的时候分泌的油脂，因为，我们所处的环境和空气相对于白天来说，要干净非常多。所以，整个晚上到刚起床，我们的皮肤是处在一个水分非常充足，并且非常干净的环境中，我们皮肤的状态肯定会非常的好的。当我们在洗脸之后，这层油脂被破坏后，再加上所处的环境比较差，皮肤状态就会慢慢变差，变暗沉、变粗糙。

第二件事，洗面奶没有选择对

洗完脸之后，皮肤状态会慢慢变差，很可能能还因为，我们们的洗面奶不适合自己的肤质。我们应该根据自己肤质来选择适合自己的洗面奶，而不是品牌效应，或者是网红推荐促使我们去购买。油性皮肤可以选择清爽控油的，干性皮肤选择补水保湿不紧绷的！什么样的肤质，选择适合自己皮肤的洗面奶是非常的重要的，用错了洗面奶皮肤肯定会越来越糟糕。

第三件事，不吃早餐

很多小可爱早晨起床之后皮肤状态很好，洗完脸之后，皮肤慢慢的暗沉没有光泽，甚至变得特别粗糙，还有一个原因，那就是没有吃早餐，没有及时的补充能量。导致我们身体过度饥饿，过度饥饿皮肤状态和脸色肯定会看起来很差。所以，为了我们皮肤状态能够一直很好，早餐一定要吃，而且必须得吃好。除了早餐，平时也可以多吃一些可以让我们皮肤和脸皮越来越好的食物。水果蔬菜肯定是不能少的，除此之外我们还可以一些个红枣、桂圆、银耳等有利我们皮肤的食物。

说一说这3件事情，你们都中了几个呢？

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