Question

网球体育项目的特点很多，你知道哪些？

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Answer 1

      一、网球具有独特的健身价值

      有人曾经作过统计，在一场有相当水平的网球比赛中，运动员所跑的路程约在5000米左右，有的甚至达到1万米，不下于一场激烈的足球比赛。运动员在比赛过程中，还要作出及时的判断，不时前进或后退，左移或右转跃起，急停或猛扣等等。一个网球运动员无论在力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性方面，都必须具备良好的素质。特别是随着网球技术的不断发展，上网打法已相当普遍，运动员在发球或接发球之后都积极争取时机跑到近网处作空中截击、高压动作，这时要照顾到前后左右四个方位的来球，如果没有精确的预测能力、快速的灵敏反应，以及熟练的截击、高压技术，就不能适应这种打法。

      二、网球运动的体育功能

      网球运动作为一项体育运动，自然具有增强体质的作用。长期进行网球运动，使人体各个器官得到锻炼，增强体质促进身体健康；网球运动能让人们“淋漓尽致”的发泄情绪，有效地缓解心理压力；网球运动一般在户外进行，只有意志坚强，追求胜利的强者才能战胜自我；高强度的网球运动能够充分激发人的潜能，增强参与者坚强意志；公平的网球运动能够给参与者一个广阔的发展空间，每一个爱好者都可以在网球运动寻找到自己的定位，体验到自我完善的快乐。

      三、网球能培养自信的心理状态

      自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法，而自信则是建立在认真学习，谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素，在技术相近的选手之间比赛，心态更显重要。网球能训练一个人的心理，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。

Answer 2

我觉得网球体育项目的特点就是能够锻炼肢体的能动性，能够促进四肢的协调性。也能够增强身体的核心稳定性。也能够让体育精神更加明确。也能够锻炼胳膊的力量。

Answer 3

我知道的就是节奏感是特别强的，移动的速度比较快，观看的体验也特别好，对身体素质的要求比较严格，最重要考察的就是反应能力。

Answer 4

需要有非常好的体力，一定要注意羽毛球的动线，一定要有一定的预判能力，需要手腕发力，需要有很好的弹跳能力。