女朋友很缺乏安全感，我该怎么办？
人总是会缺乏安全感，尤其是女生，极度的没有安全感，不管是对于爱情生活还是自我的认定都不够。这种缺乏安全感是来源于自己没有自信，对自己没有足够的认识，常常觉得自己会比别人差，或者是轻易被别人抛弃，被他人否定，就会有这种很摇摆不定的感觉。太在乎别人的感受，太在乎别人对自己的看法。
想要摆脱这种安全感的缺失，首先要自我认定，自我肯定，不要迷失自己。也不要太在意别人对自己的看法，生活中要不断的提炼自己，让自己得到更好的生活，要知道只有自己足够优秀，才不会怕被别人抛弃，或者是否定。当你足够优秀，足够有实力，那么你也不会在乎身边的人怎么看你了。
我之前在恋爱方面，感情方面是比较缺失安全感了，一直以来都活的比较累。但我当时就特别想摆脱这种情况之后，我就开始不再一直想着我的对象，开始做一些我自己喜欢的事情。每天把生活过得充实起来。努力赚钱或者是努力做一件自己特别擅长的事情。这样子就不会缺失安全感了，当你的付出得到了回报，你自己有了进步，你就会特别的满足。
到最后你就会知道什么安全感，不安全感呢，在这个世界上只有自己是最重要的，只有自己不抛弃自己，那么就不会有人能抛弃得了你。所以安全感都是自己给的，不要把期望，加在别人的身上那就不会有失望。
你可以采取以下方法来帮助女朋友建立安全感：
表达爱和关心: 经常告诉她你有多么在乎她，以及她在你心中的重要性。通过言语和行动来展示你的爱意。
倾听和理解: 当她表达担忧或情绪时，认真倾听，并试着理解她的感受。不要轻视她的情绪，而是尝试站在她的角度去理解。
保持信任: 建立一个相互信任的关系，让她知道你是可靠的，会支持和保护她。
分享生活细节: 让她参与到你的生活中，分享生活的细节，让她感受到你对她的信任。
定期交流: 经常和她交流，分享彼此的想法、感受和经历。保持开放的沟通可以减轻她的担忧。
给予安全感的肢体接触: 适当的亲昵和拥抱可以让她感受到你的温暖和支持。
承诺和稳定: 给她一个稳定的承诺，让她知道你会一直在她身边，支持她。
尊重她的独立性: 让她知道她拥有自己的空间和独立性，你尊重她的个人成长和发展。
帮助她建立自信: 鼓励她追求自己的梦想和目标，帮助她提升自信心。
尊重她的感受: 不要轻视她的感受，即使你可能觉得她的担忧有些过度，也要理解并尊重她的情绪。
最重要的是，要真诚地爱护和支持她，让她感受到你是一个可靠、稳定的依靠。帮助她建立安全感是一个持续的过程，需要你们共同努力和理解。
跟这类女生谈恋爱有个基础，那就是：袒露。
没错，你的坦诚会令她安全感十足。越袒露越好，甚至可以做些毫无用途的袒露——比如，流水账一样的日常分享，神经质一般的内心OS，以及你不够完美的脆弱面和阴暗面。
你的袒露会带给她一种“被信任感“，从而放下自己对你的防备和考验。
第二相处之道：足够主动。
也许你觉得，正常的一对情侣相处模式应该是你来我往，互相关心；但对于缺乏安全感的女生来说，你的主动才是她获取安全感的重要方式之一。
所以，别吝啬自己的热情，更别在这方面要求跟她平等——毕竟她不主动的背后，是一直在等你的信息，并不是忘了你的存在。
第三相处之道：给她认同感
她一定不够自信，才会如此患得患失。
而你，就是评判她的“评委”，你的认同能有效提高她对自己的看法，更能清晰地了解到自己在你心中的身份地位。
多赞美她，多说情话，大胆地展现出她对你的重要性。
当她笃定自己是你心中最重要的人，自然也不会因为细微的风吹草动就动摇自己的安全感。
第四相处之道：凸显你的占有欲
其实这个方式是最简单，也是最容易让女生获取安全感的——那就是：你要比她表现得更没有安全感。
以毒攻毒，当你的患得患失，你的吃醋蛮横，你蛮不讲理的占有欲接二连三地蹦出来的时候，她绝不会觉得你娘炮、极端，相反满脑子只有两个字：满足。
毕竟她会以己推人，看到自己往常的举动在你身上出现，那必然你对她的爱也少不了半分。
缺乏安全感的女生可太希望自己是你唯一了，最好是离开她你就活不下去那种。
说了这么多，其实我还是劝正在读这篇文章的你，不要完全将一个女生的“缺乏安全感”作为缺点看待。
因为我发现，缺乏安全感的女孩虽然难相处，但她们有一处非常高尚且共通的优点：
她们几乎都是“爱的勇士”，能为你肝脑涂地掏心掏肺的那种类型。
换句话说，她们都是爱情至上的傻姑娘。绝不图你什么，也不会因为你的缺点而轻易离开你，她们纯粹得像一块脆弱的玉，易碎，但很透明。
优秀的人能把这辅助打得很好。
你做为他男朋友，想帮助她，给她打辅助。我可以给你点实际操作性强的意见。她为什么没有安全感，你也说了，和她原生家庭有关。我就不给你分析这块了。我直接说解决问题方法。
两性关系里面，怎么状态下，可以有安全感？一是我觉得我自己很优秀，没有你，我相信我会遇到其他真心爱我的人。二是我对你来说是不可或缺的。当一个人在这两点上很笃定的时候，她对这段关系一定是充满安全感的。
明白了这个，你就从这两个点上着手，找到机会就表扬她。
你很漂亮。
你做事情认真的时候真的闪闪发光。
我表妹上次见过你，对你印象很好，我感觉很多人都喜欢你，我挑的女朋友就是不一样。
你对我来说真的重要，你看看你，以前我都熬夜的，认识你以后，我就改变了，我更爱惜自己，你对我来说很特别。
我发现你真能影响我，你看你做事情仔细认真，我也没有那么毛毛糙糙了。
以此类推，中心思想就是“你很棒”，“你对我来说特别不一样”“你让我变成了更好的人。”，给她自信和给她在这段关系里面的被需求感。
另外一方面，她要作，通过无理取闹来引起你的重视和关注，这种行为要纠正她，引导她用正确的方式表达。你如果在她身边就抱抱她，不在身边就说：你冷静一下，我爱你。等你冷静了我们好好谈谈。然后，她冷静后，和她说：我知道你没有安全感，我理解你，但是宝贝，这样的方式是错的，不能解决你的安全感问题。只会让我很累。消耗我们的感情。
没有安全感的女孩子，一般都缺爱严重，而缺爱的女孩子大部分慕强，她们喜欢强者，但是她们又敏感，所以又渴望被理解和被温柔对待，所以你得温柔而坚定。去哄她，去满足她的无理要求，是最错误的方式，正确的是，我很好，很优秀，很自信，我让你感受到我处理事情成熟，我是对的标准。我让你爱我，因为爱我，因为我的优秀，你会为了我成长，学习我正确的处理事情方法，学会用正确的方式爱我。我就是你的标杆和标准。你学习模仿的对象。
如果你能做到我上面说的这些，时间久一点，你女朋友的安全感一定越来越好。
一、与女朋友多交流沟通
人与人之间想维持良好的关系，就得多沟通交流，沟通是搭建彼此亲密关系的桥梁。男性应该多与女朋友交流沟通，及时了解女性的想法，不要让女朋友有什么想法都憋在心里，得积极引导，并且男性也得交流自己的想法，彼此之间的尊重，有助于女朋友增加安全感。
二、多关心女性，表达出你的在乎
爱不仅仅只体现在口头上，还得用行动来表现。平时在生活上得多关注女朋友有6什么需要，及时帮她实现。比如女性随口的一句话，看到电视上某个女明星涂的口红，我要是用上同一个口红，应该也不错的。如果男性在第二天能买到这个口红送给女朋友，女朋友会很开心的。因为男性已经表现出你的在乎，仅仅只是女性随口的一句话，她都没放在心上，你就这么上心。还有若是女性生病了，男性不是叫女性自己去买药，而是自己去买药并且贴身照顾，这会温暖女朋友的心里的，觉得没看错你。因为男性表现的在乎，而增加女朋友的安全感。
三、男性得和其他异性保持距离
女性很容易吃醋的，尤其是看到自己的男朋友在跟其他异性有说有笑的时候。所以男性在和其他异性相处之间，不管是工作上或是生活上都得注意彼此之间的关系，有礼貌的对待，保持一定的距离，别表现得太亲密，毕竟身边是有女朋友的人了，给予女朋友一定的尊重。
四、多鼓励女朋友自信
女朋友会缺乏安全感，可以看做是她对自己魅力不自信的一种表现。因为对自己的魅力不自信，担心男朋友会从自己的身边离开，对男朋友没有足够的吸引力，或是男朋友太优秀了，感觉自己已经配不上她而产生的自卑心理。男性在这个时候，就得表现出对女朋友的足够在乎。多多鼓励女朋友对自己多点信心。可以对女朋友说，我喜欢的是你整个人，不管你变得怎么样，我的心一直在你这，只有你有权利选择将我抛弃。
