Question

豆浆养胃还是伤胃了，喝豆浆对胃有好处吗

Answer 1

豆浆在大部分的眼中都是健康食材，既能够提升个人的免疫力，同时也能够补充人体所需要的维生素和营养成分，只是有部分胃病患者和胃肠道疾病患者不是很放心，担心会对身体健康造成影响，那豆浆养胃还是伤胃了，喝豆浆对胃有好处吗？

豆浆正常下是不会伤胃也不会养胃的，只有在空腹状态下饮用豆浆，其会对胃部形成刺激加重消化负担，时间长了就可能患上胃部疾病，但如果在喝豆浆之前，能够吃点面包、馒头一类的食物，就能够很好的避免上述问题。

喝豆浆对胃没有好处。因为豆浆的主要作用就是补充人体需要的蛋白质和营养成分，并不是起到养胃的效果，所以对胃部健康不会有太大的好处；反而是如果存在胃部疾病，食用豆浆之后会加重胃部负担，诱发腹痛、腹胀等情况，和鸡蛋、红糖等一起食用，还会形成沉淀物影响吸收，影响个人消化功能。

豆浆一般既不会有养胃作用也不会有伤胃情况，只有当饮用方式不对或者是存在胃部疾病的时候，才可能对胃部造成伤害，造成各种胃部不适症状。