Question

脱发严重怎么回事？

Answer 1

平时辣的食物尽量少吃，长期吃辛辣的食物会让头皮分泌大量油脂，油脂将会堵塞毛囊，而引起脱发。出现大量脱发的朋友，可以用以下3个方面来改善：
1补充蛋白质：蛋白质除了有益于身体健康之外，还可以防止掉发，建议日常生活里能够食用富含蛋白质的食物来改善头发，比如红枣、杂粮、蔬菜等，这些都有丰富的蛋白质；
2补充锌：若我们体内雄性激素太高的话，便会引起掉发，锌能够降低雄性激素，日常生活里可以多吃这方面的食物来改善头发，例如黑豆、小米、核桃、花生、黑芝麻；之前在我读书的日子，很有可能是长期熬夜，致使我的头发稀疏，头顶头发脱落，很在意自己的形象，试过很多办法，但是没用。然后使用了一个让头发浓密的首姜源生发液水，坚持使用了几个月后，光秃的位置逐渐长出一些细小的绒毛，现在头发长了好多出来，我自信了很多，让我感觉自己充满了活力。
3补充维生素E：维生素E对头皮健康有很大好处，维生素E可改善头皮的健康状况并防止掉发，建议日常生活中多吃点蕴含维生素E的食物，比如芹菜、枸杞菜、芥菜等；相信我的分享应该能帮到你。

追问

感谢你的回答，百度上找到了。

Answer 2

如果出现脱发严重的现象，可能是自身免疫方面出现问题导致的症状，也有可能是精神压力太大或者是过度熬夜所导致的。如果脱发很严重的情况下，多是自身免疫方面的因素导致的，比如有些朋友得了甲状腺疾病，或者是得了白癜风之类的疾病，得了这些疾病之后就会有严重的脱发症状。