Question

为什么按摩脚底可以养生？有哪些科学道理吗？

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Answer 1

如果大家经常按摩脚底，可以起到养生的效果。因为脚底当中的穴位是比较多的，在古代的时候，这种养生方式就已经非常出名，随着时间的发展，很多老年人也认为经常泡脚并且按摩脚底，可以让身体越来越健康。脚底的很多穴位都和大家的器官息息相关，所以医生在按摩脚底的时候就可以根据疼痛症状就可以分辨大家身体出现的具体问题。

一、因为脚底当中的穴位比较多，所以能够养生

相信很多老年人都经常喜欢泡脚，因为在泡脚的过程当中会让大家的脚步迅速的温暖起来，尤其是在寒冷的冬天，大家的脚步都特别的冰凉，这就是因为足支末端的血液循环不通畅就造成这种情况，但是大家在泡完脚之后就会特别暖和，而且脚部会发红，这种现象也比较正常。脚底板的穴位也特别多，大家在按脚的时候如果觉得特别痛的话，就有可能是大家的身体器官出现了一些问题，那么大家就要去医院里检查一下，有一些人肾虚或者是气血不足，在按摩脚底的时候就会特别疼痛，经常按摩能够活血。

二、加快新陈代谢，促进血液循环

经常按摩脚底可以促进血液循环，也能够加速新陈代谢，有些人到了一定年龄之后就经常熬夜，身体就会吃不消，总会觉得头发晕眼发黑，如果大家长时间精神萎靡的话，不妨去按摩一下脚底，能够提升代谢速度，促进肾上腺素的分泌。如果大家的身体舒服了，那么在夜晚睡觉的时候就会特别舒适。

三、辅助治疗疾病

有些人的身体不是非常健康，所以偶尔会患病到家去了医院治疗之后，也需要采用一些辅助治疗手段，首先大家就可以按摩一下脚底，因为脚底和大家各部分器官有一些关联，在按摩的时候就能够缓解一些身体不舒服的症状。

Answer 2

有科学道理，因为在脚底也会有很多的穴位，在按摩的过程中也可以起到一个放松的效果，能够帮助血液循环，也可以刺激到穴位，最终就可以增强免疫力来帮助养生。

Answer 3

脚底有很多穴位。有些人肾虚或者气血不足，按摩脚底会特别疼。经常按摩可以促进血液循环。能提高代谢率，促进肾上腺素分泌。

Answer 4

是因为在脚底也会有很多的穴位，经常去按摩的话，就可以促进血液循环，能够起到养生的效果，有科学道理。