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肠道在身体当中是一个巨大的免疫体，很多人由于肠胃不好，经常出现腹泻的症状等等▪⋅，这说明我们的肠道菌群失调，所以应该进行一定的缓解，除了进行药物治疗之外，其实益生菌就能够非常好的调节肠道菌群，缓解腹泻的症状。推荐你用冬奥会运动员在用的益生菌益适优或者微信搜索公众号 观小海 都可以，百度一下更精彩！
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