Question

秋天的水果有哪些

Answer 1

秋季适合吃哪些水果

1、猕猴桃

猕猴桃可以说富含很多的维生素，是我们比较喜欢的一种水果，也被我们称之为“水果之王”所以我们在秋季的时候食用猕猴桃可以有效的帮助我们提高身体的免疫力，同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。

2、石榴

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。
要挑选好的石榴，则要看颜色。据介绍，绿石榴是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色是阴面生长的。其中，黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。

3、梨

中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

4、鲜枣

鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，大枣有健润脾胃、养血、补气的功效。但要注意，痰多和大便秘结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热，腹部胀气者、经期女性、胃病患者和糖尿病患者都不适宜多吃。
鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，大枣有健润脾胃、养血、补气的功效。但要注意，痰多和大便秘结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热，腹部胀气者、经期女性、胃病患者和糖尿病患者都不适宜多吃。

Answer 2

大枣：果期为8-9月份，成熟后为红色，长卵圆形、矩圆形。

苹果：果期为7-10月份，果实表皮多为粉红色和黄色。

石榴：果期9-10月份，近球形，里面有多粒种子，外种皮可食用。

柚子：果实在9-12月份成熟，厚果皮，有瓢囊10-15瓣。

山楂：9-10月份成熟，果皮上斑点。

其他：柿子、板栗、葡萄、猕猴桃等。

大枣

大枣的成熟期为秋季，大概时间为8-9月份，果实为长卵圆形、矩圆形，大枣的直径为1.5-2cm左右，刚长出来时为绿色，生长成熟会变为红色，如果采摘不及时，颜色会更深，从而变为红紫色，甚至是会开裂。大枣的果皮为肉质，厚，里面具有一个果核。大枣也分不同的品种，如七月鲜、鸡蛋枣、梨枣、晋枣、赞皇大枣、秦枣1号等。

苹果

苹果是常见的水果，它的花期为春季4、5月份，果期为7-10月份。苹果树的寿命长，种植后能存活15-50年的时间，大部分品种成熟后为红色，也有的品种为黄色。它是一种异花授粉的植物，大多数的苹果品种自花无法结实。常见的苹果品种有红富士、黄元帅、嘎啦、红将军、乔纳金、红星、红玉、金冠、津轻等。

石榴

石榴的果期为9-10月份，果实为近球形，直径在6-12cm之间，有着厚果皮，里面有多粒种子，呈白色、红色，外种皮可以食用，多汁，内种子则无法食用，为骨质。石榴品种有安石榴、牡丹石榴、峄县软仁石榴、泰山大红石榴、临潼天红蛋石榴、临潼粉红甜石榴、乾县御石榴、青皮软籽石榴等。

柚子

柚子果期是在9-12月份，果实为圆形、扁圆形、梨形、阔圆锥状，有厚果皮，海绵质，里面有瓢囊10-15瓣。柚子的果实可以直接食用，也能加工成果酒、果汁、果酱以及罐头等。有多个品种，如化州橘红、沙田柚、文旦、坪山柚、金香柚、金兰柚、安江香柚、晚白柚等。

山楂

山楂果期为9-10月份，果实为近球形、梨形，深红色，上面具有斑点，果实中有3-5个小核。山楂主要分布在我国的北方地区，如山东、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古等地区。山楂的作用很广泛，可直接吃，也可加工成山楂条、山楂卷、山楂酱、果丹皮等食品。

其他水果

秋天的水果有很多种，还包括柿子、板栗、葡萄、猕猴桃、柑橘、甘蔗、火龙果、木瓜、芭蕉等水果。