Question

对于射击体育项目，你认为应该怎么快速提高训练成果？

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Answer 1

为了提升年轻运动员的实力，教练应该从技术、体能、心理这几个方面强调运动员的锻炼，也应该调整锻炼的办法，让锻炼办法规范化，让运动员动作标准化，简化心理锻炼，加强体能锻炼。

1.办法规范化

在对年轻运动员开展锻炼之前，首先要做的就是树立一套规范化的锻炼体系，删繁就简、有据可依，统筹科学性和适用性。只要做到这样，才干够防止呈现低级错误，做到让射击愈加精准，为队员运动提供方式办法。例如：教练在教习队员的时分，不只要遵照动作的规范，还要综合队员自身特征开展授课，合理的剖析，可以得到最合适队员的教学手腕。运用规范化体系可以让队员在锻炼过程中不受环境的影响，坚持队员留意力的集中，让队员可以尽己所能尽情发挥。保证队员锻炼的合理性，锻炼体系标准化，关于提升队员的射击素质程度有着特别大的影响，可以保证队员的高程度发挥。关于队员个体的差别性有着充沛的尊重，可以提升队员的了解才能和练习效率，提升队员的自信心。

2.动作标准化

关于射击运发动来说，动作的标准化直接影响了射击项目的结果，关于运发动的成果有着直接的影响作用。因而，教练在教习运发动的过程中，要格外注重运发动动作的标准与否。射击项目关于运发动来说是一项“耐久战”，需求运发动停止大量的反复性练习，在理论的积聚中得到的办法、技巧及条件反射，运发动暂时抱佛脚不可以获得优良的成果。标准、正确的姿态，是根底锻炼中的重要教学内容。也是射击项目的根底，因而一定要做到兢兢业业的练习，所谓标准化也是因人而异的，不能请求每一位射击运发动的动作都完整分歧，这样不只不能发挥出运发动本身的最高程度，还会压制运发动的天赋，让运发动对射击产生腻烦感。正确的做法是，依据运发动本身的特性对动作停止调整，找到最合适运发动的姿态，同时要强调标准性。

Answer 2

首先一定要了解队员的能力和效率，要提高效率，增强队员的自信心，动作一定要标准，要求要严格一些，一定要高要求，高标准。

Answer 3

应该提高标准，高要求，一定要了解每个运动员的身体素质，提升队员的自信心，这样就可以提高训练成果。

Answer 4

我认为应该多找一个场地练习，而且一定要让比较优秀的人指导一下，这样才能够提高训练成果。