
乌鸡煲汤用什么材料
乌鸡汤是我家餐桌上必不可少的一道菜了,因为乌鸡非常的名贵,它含有大量的蛋白质和多种微量元素,营养价值远远高于普通鸡种,常喝对身体好,尤其是冬天的时候,喝一碗热乎乎的乌鸡汤感觉浑身都舒服了,现在我把家常的煲法分享给你~
菜名:乌鸡煲汤
主料:乌鸡 500g
辅料:红枣 3颗、姜 3片、当归 10克、党参 10克、陈皮1片、茯苓 10克、盐
1、准备红枣、党参、当归、姜片、陈皮和茯苓。
2、把乌鸡处理干净内脏,再清洗干净,然后砍小块,冷水下锅焯一下水,加上几块姜片,一点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开后再煮两分钟左右就行了
3、乌鸡焯好水捞出来,再用清水冲洗一遍,把表面上的杂质清洗干净,然后放入提前准备好的砂锅里
4、鸡肉和配料一起放砂锅中,倒入适量清水,没过鸡肉就可以了
5、设置炖汤功能,炖90分钟,到最后5分钟时加入盐调味即可
6、成品
一锅香喷喷的乌鸡煲汤就弄好啦,真的很简单,你炒菜学不会还情有可原,这种炖汤要是学不会那真的就说不过去啦,我这种厨房小白第一次尝试的时候都成功了,你也快来试试吧~
乌鸡煲汤可以用一些自己喜欢的材料,比如大枣、党参、茯苓、枸杞之类的都是不错的搭配。
我做的这道乌鸡汤,是根据我自身的身体状况来搭配的,因为体内湿气大,我选择了:红枣、姜、当归、党参、陈皮、茯苓。
如果你也是这种情况,就随我一起来操作吧~
主料:乌鸡 300g
辅料:红枣 3颗、姜 3片、当归 10克、党参 10克、陈皮 1片、茯苓 10克、盐 适量
做法步骤
1、乌鸡用凉水洗净浸泡20分钟,泡出血水后,再清洗备用。
2、准备红枣、党参、当归、姜片、陈皮和茯苓。
3、然后鸡肉和配料一起放砂锅中,倒入清水,没过鸡肉就可以了
4、我这次用的是隔水炖,直接选择按键【炖汤】即可,炖的过程中就可以闻到当归和党参的味道特别的香。
5、时间到了,开盖,浓浓的汤香真的很美味。
总而言之, 煲乌鸡汤有很多种炖法,而且使用的材料五花八门。但万变不离其中,只要根据您自身的身体情况来选择合适的材料搭配就可以了~
作为一位吃货,乌鸡是我家餐桌必不可少的菜品之一,每隔半个月就会吃一顿,我现在就把我在家做乌鸡的食材分享给大家。
食材准备:乌鸡1只,猴头菇2朵,红枣10颗左右,瑶柱20克,枸杞15克,料酒,盐,清水。
具体做法步骤如下:
第一步:把乌鸡处理干净内脏,再清洗干净,然后砍小块,冷水下锅焯一下水,加上几块姜片,一点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开后再煮两分钟左右就行了。
第二步:乌鸡焯好水捞出来,还要再用清水冲洗一遍,把表面上的杂质清洗干净,然后放入提前准备好的砂锅里。
第三步:猴头菇要提前用水泡软,才可以冲洗干净哦,边洗边掰成小块,洗净后,把猴头菇的根部切掉,
第四步:另起一锅烧开水,把猴头菇放进去烫一下,因为这个猴头菇有一点苦涩味,稍稍地把它烫一下,才能去除这一股味。
第五步:猴头菇烫过后捞出,和乌鸡一起放入砂锅,加入几块姜片,还有我们准备好的瑶柱红枣,红枣要去核哦,最后加入适量清水,煲汤的水,在这一步一定要加足了,中间不要再加水了,会破坏汤的营养成分。
第六步:盖上锅盖,调大火烧开,烧开后煲5分钟左右,然后转成中小火煲一个小时。
第七步:好了,汤煲了有一个小时了,我们加入准备好的枸杞,枸杞要冲洗干净哦,有很多小沙子的,枸杞加进去后,再盖上锅盖,煲多10分钟就可以了,最后加适量盐调味就可以开喝了。
这一锅营养又好喝的猴头菇乌鸡汤就做好了,喜欢的朋友试一下!猴头菇是中国传统的名贵菜肴,搭配乌鸡一起煲汤,滋补又美味。
总结:这一锅汤呢,全家人都适合喝,但我主要是为了给老婆准备的,因为这一锅汤除了营养好喝,还很养颜,和燕窝有得一比哦,而且所需要的食材还特别简单,大家赶紧动手试下吧。