管理心理学引起压力的因素主要有哪些
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咨询记录 · 回答于2022-06-29
管理心理学引起压力的因素主要有哪些
亲,您好,很高兴为您解答:管理心理学引起压力的因素主要有哪些答 所谓压力,一般包含三个方面的含义: 第一种指那些使人感到紧张的事件或环境刺激, 第二种,压力是一种个体主观上感觉到的内部心理状态; 第三种,压力也可能是个体对生理需求或心理需求的一种生理反应 压力可分为良性压力与负面压力。良性的压力就是适度的压力,它能转变为动力;而负面的压力就是被扩大了的,给人造成消极影响的压力。导致压力的内、外因素 :内在因素导致的压力 :1、缺乏目标 不知人生的意义和方向 2、过分的紧迫感 3、事事求完美 4、取悦于人 5、争强好胜 。外在因素导致的压力 1、被要求做到不可能达到的标准 2、工作不胜任 3、工作不稳定 4、与难以相处的人共事 5、工作负担太重 6、重大事件发生,如出国、结婚、离婚、失恋、亲人的离去。 7、衰老
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