刻板印象什么意思
刻板印象是指个人受社会影响而对某些人或事持稳定不变的看法。
刻板印象主要是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种观点看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。
如何消除刻板印象
1、学会「甩锅」的外归因
个体接受了刻板印象，比如女性学不好数理化，便会把学习中的遇到困难归因于自己及所属群体的能力不足，并花费大量认知资源去压抑此刻板印象带来的消极想法，进而导致更差的效果。
这个时候应该告诉她，这更差的结果并不是自身能力问题，而是因为相关刻板印象带来的消极情绪导致的，比如焦虑，让她能够释放被大量占用的认知资源，从而削弱刻板印象的负面影响，做出更优的成果。
2、学会选择更优的社会身份
当某群体身份的刻板印象是消极的，则可以主动选择承认另外较为积极的刻板身份。如果你想要消除你对性别歧视的相关刻板印象，便去寻找该女性能胜任相应工作的特质。
3、摆出群体的成功榜样
面对黄种人田径不行的刻板印象时，刘翔这一榜样可以减少黄种人群体内承受的偏见压力、提高内群体的自信；面对女性数理化不行的刻板印象时，居里夫人等科学大家可以帮助消除刻板印象。
刻板印象指的是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。
刻板印象主要是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种观点看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。
影响：
刻板印象指的是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。对我们进行的社会信息加工起到很大的影响作用。它既有积极的一面，也有消极的一面。
积极表现：
在对于具有许多共同之处的某类人在一定范围内进行判断，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节省了大量时间、精力，使人们能够迅速了解某人的大概情况，有利于人们应对周围的复杂环境。
消极表现：
在被给与有限材料的基础上做出带普遍性的结论，会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，造成先入为主，妨碍对他人做出正确的评价。
通过直接经验获得，个体通过直接与某些人和某些群体接触，然后将这些特点固定化而形成的，另一种是通过间接的方式获得的，对一些素未谋面的人，人们会根据间接的资料和信息产生刻板印象。
