小便应该注意什么?

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小便和大便是每个人的正常的需求,每个人几乎每天都会有这样的行为和动作,胆就是在这样的一个非常习惯的动作,有的人在小便的时候还是不注意很多的东西,其实小便就可以看出很多的问题的,那么到底小便应该注意什么?什么样的尿是健康的?
1、小便应该注意什么
第一,胳膊、腿有麻木、刺痛症状,精神紊乱、晕眩,说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况,就可能是中风,也就是脑卒中的前兆,预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。
第二,胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。特别是有些病人会出现“无痛”心脏病,最关键的前兆就是这些。如果身体出现上述某些症状,要第一时间打急救电话,可以马上让病人口中含一片阿司匹林或硝酸甘油。
第三,腿肚子酸痛、胸痛、气短、咯血。这些是危险的腿部血栓形成前兆,久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部,这可是万分危险的,要立刻去医院。
第四,尿血但无痛感。如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变。
第五,抑郁和自杀念头。有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。
2、健康的尿液什么样
1、尿液颜色:淡黄透亮。北京大学人民医院泌尿外科主任医师许清泉指出,健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。
2、排尿频率:每天不应超过8次。北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇告诉《生命时报》记者,从理论上说,一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次,晚上1次,这是最佳比例。“但个人饮水量不同,白天排尿4—6次也是正常的。”许清泉补充说,夜尿最好不超过2次,如果睡前喝水较多,起夜次数随之增加,也是正常的。但如果晚上没喝多少水,却老是起夜,就要留意疾病了。
3、尿量:每天1500毫升。我们每天的排尿量应该在1500毫升左右,但由于人们的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题。泌尿外科专家许清泉提醒,一天的尿量少于400毫升,就是少尿的表现;而多于3000毫升,就属于多尿。
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