Question

小腿疼如何缓解

我妈妈在超市工作，一天下来很是辛苦，而且他的小腿每天都很疼，并且有种涨涨的感觉，很累，我想知道有什么办法可以舒解一下腿部疲劳，而且是我可以实行的范围内的，因为我是学生，所以我只能量力而行，亲们帮忙出点主意吧 在此，腐，谢谢大家

Answer 1

这是久站引起的下肢静脉曲张，建议：

1。穿着医用压力袜：可以选用8-15mmHg压力或者高一点的15-20mmHg。你没有进一步描述症状，一般20mmHg以上压力的医用压力袜适用于中度及较重的患者

2。使用MediNova出品的外用药膏喜疗妥

3。休息时应抬高双腿，帮助静脉血回流心脏：例如看电视用凳子垫高双腿

4。尽量避免久站久坐，注意经常改变姿势

请注意应使用医用压力袜，白天穿着，晚上睡觉不应穿着