锻炼身体的好处
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锻炼身体可以提高免疫力,增长寿命,所造好身材。长时间不运动会使人全身乏力,会使脑部供血不足,导致头晕,记忆力衰退,会增大老年痴呆的概率。
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可以增强抵抗力哦,增强体质,有了好的身体,才可以做想做的事情!毕竟身体是每一个人最大的资本
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锻炼身体能提高免疫力,增加胃口能吃多,身体各个关节得到锻炼不容易老怀,长时间不运动会容易生病,容易发胖,腰酸背痛。
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提高身体免疫力,抵抗力。减脂瘦身,减少疾病的几率。长寿。
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2018-12-31 · 知道合伙人教育行家
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身体健康;
精神愉快;
姿势更美;
动作更协调;
更自信。
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