我16岁 男生 1.75的个子 别人都比我高 我还有长的可能吗 如果能长 怎样才能长的快一些!!!

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卫阳曜9Q
2010-08-27 · TA获得超过6.1万个赞
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呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!
youranlala
2010-08-24 · TA获得超过225个赞
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还能,这个身高不错啊。积极锻炼身体,平时注意营养均衡
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雁过留痕138
2010-08-24 · 超过16用户采纳过TA的回答
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男生要18岁身高才停止生长,你平时多运动,多锻炼,把身体养好,日常生活有规律,说不定后面2年来个飞跃呢!现实中这种情况也是有得
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diaoyuchiyu1
2010-08-24 · TA获得超过528个赞
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还可以长高的 只要是在18岁以下 问题都不大 长高的话 就去多跳 这样可以把骨头拉长 一些
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匿名用户
2010-08-24
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满足吧
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