Question

遗传肥胖就很难减肥吗?

遗传肥胖就很难减肥吗?或者说是不是不管怎么努力都减不下来?
谁能够回答我这个答案对我来说非常的重要.

Answer 1

其实无论什么样的肥胖，都是有解决办法的，小宝认为，没有真正的遗传性肥胖，只有遗传性的习惯，一般肥胖的人，都有些共同点，那就是吃饭的速度快，平时喝水喝的少，口味偏重等，只有找出自己的真正的原因，减肥并没有想象中困难。
减肥不等于减重，更不要胡乱的套用别人说的减肥方法，因为适合别人的减肥方式，不一定适合你。如果世界上真的有一种最有效减肥方法，那为什么还有这么多肥胖者？并且肥胖者在不断的增加？减肥一定要在专家的指导下，合理的进行，节食当然可以降体重，但是并不能减脂肪，安全而不反弹的方法才是真正的减肥。370度瘦身可以免费辅导所有减肥者减肥，帮助减肥者走出减肥误区，你要做的仅仅是把每天的饮食和活动记录下来，然后我们一起来改变哪些让自己肥胖的坏习惯。减肥是一个系统工程，包括全身调理、分解脂肪、排毒等，同时，还必须要做到收紧松弛的皮肤、并巩固减后不反弹，这才算是一个成功的减肥。