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雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额,鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部,肩部,手背等处.
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您好,1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.3,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.5,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
生活中多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.
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您好,1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.3,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.5,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
生活中多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.
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雀斑98%的先天性因素,只有2%才是后天原因!首先做好防晒工作,其次是注意饮食,少食油腻辛辣的食物!再者,要保持愉快的心情,要知道,心情也在控制着人的内分泌!先天的可试光子祛斑,但日后也要做好防护
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很多人听到雀斑就为之恐惧,都会认为是遗传引起的,但是也并不是所有的雀斑都是属于遗传的情况,就像是青年阶段出现雀斑,而且家人中没有雀斑的历史,所以此类情况就属于后天由于睡眠不好,熬夜,自身代谢等多种问题引起的雀斑,是可以彻底去除的,要是在6岁左右出现,家人有类似情况,很可能就是遗传导致的,而且遗传性雀斑遗传的几率也是非常大的,父母双方一方有,子女的遗传几率会是50%,一般女性多见,此类遗传性的色斑是可以最大限度的淡化的,淡化到最大程度可以和肤色一致,几乎看不出来。但是可以在日常生活中多加配合注意一些,对色斑的治疗的预防也会有很大的帮助的,平时生活中可以注意少食辛辣刺激油腻的食物 ,多一些新鲜的水果和蔬菜 ,最好不要熬夜 ,保证良好的睡眠和心情,烟酒也要少,深色素食物也要少食一些,例如:咖啡、可乐、巧克力、酱油等等深色素食物。
参考资料: 120quban
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雀斑大部分都是遗传的,没有什么根本的治疗办法。只有淡化了。其实我也有雀斑,我的是遗传的。我现在就在用美白的洗面奶呀这些。我还经常做面膜,因为一般有雀斑的女生都蛮黑的,所以最主要的是美白,然后慢慢的就淡化斑。希望这对你有用吧,虽然蛮简单的,可是挺有用的。
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