Question

投篮的规范动作 帮个忙吧 兄弟们 还有后仰 定点 跳投 需要注意什么？

Answer 1

一起讨论吧 偷懒其实没有真正的规范动作比如NBA的里德 他的投篮可以说是不标准，但是确是超级射手。还有国内的什么大致 刘玉栋。都很准所以投篮只要自己舒服就好，但要注意别挡住眼睛。也就是两个小臂要有一个V字型
再说后仰 个人认为麦迪的后仰好看飘逸 但是太难了。首先后仰需要足够的协调性还有力量，然后就跟平时的训练有关了 一定要练好命中率因为后仰比定点难很多，我打球一般是先突破 然后等身体进入最佳状态时再后仰 总之后仰不是一朝一夕能练成的（不包括天赋秉义）
跳投重要的是那个节奏 不知道你有没有那种感觉就是在一次投篮之后就知道球一定进 那就是感觉 很奇妙的。
最后跟你说说我打球的心得 就是不管什么进攻方式不能提前想好而是根据防守者的站位，身型，还有意识 决定的 而且打球要多变 比如变向 或者突破几次之后改跳投几次 然后再换回来这样防你的人永远不知道你下一步要干什么值就是
变
最后祝你早日摸索出一套属于自己的篮球打法 也可以交流我QQ735850156
不总在