成龙，1954年出生于香港。中国香港男演员、导演、动作指导、制作人、编剧、歌手。1961年拜于占元为师傅，并于同年进入于占元开办的中国戏剧学院学习舞台化妆以及舞台表演技巧。在中国戏剧学院学习期间，成龙的艺名是元楼。
荧屏上，成龙大哥功夫十分了得，甚至打到了好莱坞。然而还是很多人质疑成龙大哥的实战能力，说他不过是学习京剧出身。其实，当年在戏班学习京剧的时候，成龙大哥还是有练习武术的，而且训练强度非常大。
成龙肌肉块头不大，肌肉线条却十分明显，是标准的练武身材。成龙的肌肉跟李小龙的肌肉是同一款，只是李小龙更胜一筹。成龙在电影里，给人一种非常耐打的感觉，事实上确实如此，他身体素质非常好，即使花甲之年，还能在银屏上动武。
成龙在很多电影里都是跟高手过招，没真本事和过硬的身体素质，肯定经不起他们的摔打。成龙在《飞鹰计划》里，跟几位身材魁梧的外国武师对打。外国武师听闻成龙能打，都是全力以赴跟他过招，但他都一一化解，最后都对成龙的格斗功夫表示佩服。
在电影《快餐车》中，成龙有一场戏是和世界自由搏击冠军对阵，两人的搏斗镜头被美国一著名武术杂志评为最佳格斗场面之一。虽然这只是拍戏，但是没有真本事和这些实战高手过招，很容易被误伤。
成龙有晨跑的习惯，每天都会用橡皮筋扎紧颈部、手腕和脚踝，跑上半个小时到一个小时，这种方法锻炼了肌肉强硬度。跑步之后，他又会进行半小时至45分钟的拳脚功夫练习。除了以上，每周他还有进行1~2力量训练，增大自己的力量和肌肉块头。
成家班的卢惠光曾评论过洪金宝，成龙，元彪三个人的实战能力，他觉得成龙是三人中最厉害的。因为当时元彪比较瘦，抗击打能力稍差，洪金宝比较胖，反应没成龙快。而且当时成龙练过西洋拳，擅于躲闪等。要成龙去打擂台赛，他可能会输，但是在街头实战，他还是很强的。
李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。
首先是他的武术理念，也是截拳道的纲领和要义：“以无法为有法，以无限为有限”。无论是攻击或是反击，最好的招数都是不需要经过思考的，不拘泥于固定的招式，是自然的反应，这就是“以无法为有法”。你想在键盘上敲个“想”字，不需要在脑海里预想“xiang”这个拼音才敲键盘。大脑到手指字就出来了。“快、狠、准”都达到击打的最大极限，就是“以无限为有限”。李小龙的武术理念里融合了哲学，他将其运用到搏击中，并最大程度去实现。
第二点，李小龙在搏击中的每个动作都是非常节能有效的，最短的距离，最大的合力，最快的速度，有准确的目标，这都是他在击打中的特点。
李小龙的功夫有自己的概念，它不是传统武术，也不是现代搏击，我倾向于认为它是市井打斗，而普通人也会将武术以及各类现代搏击以这种角度来看待，就是打架，没有规则没有表演没有套路，就看你打的能如何厉害。李小龙的功夫融合了这三者，他有他聪明之处，功夫不是拳击柔道空手道，不需要在台面上证明，功夫不是武术就不需要强调门派，那么属于市井打斗的舞台没有比电影更大了，除了电影平时“小露一手”比如踢块木板，推个大汉或者二指禅做个俯卧撑，来博取认可（实际上这是传统武术的营销手段），功夫的舞台不在街上。
3.速度。瞬时功率是力乘以速度，对这一点他认识很深，即使他的传说不可证，但整体来说他的速度是有目共睹的，在他的采访中也可以看到，而这种随时可以发动的速度只有通过训练成为日常才可能。
最后，小编想要说的大家肯定猜不到，他就是向佐！
中国内地男演员！向佐的肌肉在健身圈里属于最完美的！属于竞技类型！完全可以去参加健体比赛！最重要的是哪个明星能有这样的体脂？！
许多人第一次认识向佐，都是因为向氏家族——香港娱乐圈的巨头。他父亲向华强曾在香港娱乐圈叱咤风云。而他也成了别人眼中的少爷。近年来向佐频繁曝光在观众视野中，虽然还是被标签为向华强的儿子。但他一直想摆脱这个标签，称自己也可以打出一个天下。
虽然向佐拥有圈内的庞大资源，但是却从没要求过父母的电影让自己做主角，2005年出道，他在娱乐圈跑了10年的龙套。其实了解过向佐的人应该都知道，他确实算的上一个十分努力的“富二代”，平时也相当低调。要不是因为父母的光环，可能你很难从剧组中找到这个体态健硕的男人。
其实早年拍戏的时候，向佐曾去过剧组试镜，但是被导演拒绝，理由是怕没拍好向佐，被向太批评。从那以后，向佐决定暂别娱乐圈，潜心学习武术和演技，用实力证明自己。
前段时间拍摄的《封神传奇》是向佐第一次担任主角，也就是说。他2005年出道至今，确实是没有利用过家族关系。据向佐的母亲陈岚透露，其实父母并不是特别支持他做演员。但是有场电影，向佐在零下20多度的晚上充当路人甲等龙套。她才发现自己的儿子是真的喜欢这个职业。
因为父母的关系，向佐也结识了不少大人物，包括功夫巨星李连杰，阿里巴巴创始人马云。照片中可以看出向佐和大咖们合影一般都不是站一排，而是谦虚低调的站在后面。
今天在南京金陵大学城碰到几个美国在华留学生。跟他们聊了几句，突然想到成龙，李小龙的问题，就问了几句。人家大概意思就是说，在美国人眼里，李小龙是神级人物，和MJ，猫王这些人差不多。
而成龙，美国认识他的人也很多，大家都很尊敬成龙，但地位根本无法和李小龙比较。李小龙不就拍了四部电影吗？为何在美国人眼里这么牛？
没有恶意，我原来以为李小龙成龙差不多的，李小龙吧的大神来给科普下李小龙纯粹，武术既是他的生命，所做的一切都跟武术有关，武术早已经融入到他身体里每一个细胞，武术哲学已经融入到他的生活当中。
电影是他表现武术思想的一个手段，演员是他的第二职业，限于时间空间，电影也许没有别人拍的多没有别人华丽，但是关键要看它能带给你什么，一份激励，奋斗，还是很多次不经意的一笑。
这都不打紧，因为他是一名视武术为生命的纯粹的武术家，24k纯，同时也一座指引很多人人生道路的丰碑，能做到如此，早已经超越了电影其娱乐性质的本身。李小龙是时代杂志评选出的二十世纪十大文化偶像。
李小龙在哲学方面的造诣也很高。国内宣传都是在功夫方面，很少真正了解李小龙从他哲学武学方面。美国人不单单是崇拜，而是追随于李先生的思想。
成龙只是一个很受欢迎的演员而已，并没有带来影响世人的杰出贡献。这就是他们的不同指出，也是成龙做不到地方。
