Question

月经不调，怀疑是多囊卵巢综合症，谁能告诉我怎么办?

我以前月经也不准，基本上是准一个月，晚来10来天一个月。后来有性生活，有规律性生活就准了。现在异地分居有不准了，上次来是6月29，到现在还没来，然后看了多囊卵巢综合症的介绍，怀疑是。但是我现在在国外，语言不遍，不想吃中药或者是什么手术之类的，想自身调整，谁能告诉我到底怎么办？是不是多囊卵巢综合症？如果是严重吗？是什么引起的？谢谢
如果说有外界因素，可能是最近学习压力太大，然后每晚熬夜，再者就是刚到英国第一个月，有些不适。然后平时我来月经时都不太注意，凉啊，辣啊的都不忌，以后就不了，注意些。但是还是怕是病

Answer 1

不一定是多囊卵巢综合症，别太担心。
首先一点，多囊卵巢综合症不是暂时性的月经不调，而是长期的无排卵月经。
再有，多囊卵巢综合症需要非常明显的高雄性激素体征或者雄激素数值高的化验结果来支持，不要觉得自己长了几根体毛或者说话声音粗了些就认定自己符合多囊卵巢综合症体征。
还有，大多数多囊卵巢综合症患者的卵巢里都存在12个以上的卵泡，这在超声波检查中可以看到，不过非常容易和单纯的卵巢多囊样混淆，所以必须配合上面所述两点，才可以诊断。
退一万步讲，即便你得了多囊卵巢综合症也不是什么大病，这不是癌症，不是不治之症，合理的安排你的生活，让生活健康起来，多囊卵巢综合症的症状就会随之消失，不会影响你的生活的。
如果你希望不通过语言与当地医生交流，可以在家自己做一些简单的诊断，另外做一些生活上的改变也许症状就能消失掉。
第一，你要坚持测量并记录你的基础体温，就是早上刚醒，平躺，不要说话，不要上厕所，用温度表测量你的体温，如果能够正常排卵，那么体温就会呈现双项，也就是有持续高温和持续低温，即便你去医院，医生也会要求你出示继续体温表，以便帮助确诊的。
第二，环境的改变很容易造成内分泌的紊乱，但这都是暂时的，你可以试着稳定一下自己的生活，把作息和饮食调整到最佳位置，尽量不要熬夜，吃东西清单些，一日三餐都要定时定量，情绪会让你的下丘脑乱七八糟的，从而控制排卵异常。
只要做到排卵，那就不是什么问题，即便你是多囊体质也不会影响你的生活的，你所担忧的一切都可以在规律而健康的生活状态下消失。

Answer 2

还是可以去看医生的。他们用的语言没有你想象的复杂。我事先查好了点专用术语，去了基本能听懂，如果不能可以让医生解释一下哦。

医生会先验个血，查一下你的LSH 和 LH, 这两个参数本身在正常范围内是前提，判断多囊的根据是他们的比值。超过2基本可以判定。

但是医生会给你开Birth Control pills，告诉你大多数人都数用这种方法来调理的。

其实40天一个月是个很正常的周期，我觉得你应该没什么问题呢。第一个月到国外身体可能没适应，压力大和熬夜也是原因。你可以试着尽量规律点生活——但在国外很难这个我明白。

如果实在不行，并且你觉得没什么不能接受的话，可以试试Birth Control Pills,国外品种比国内多很多，而且小剂量的多，可以把副作用减到最小。

Good Luck!

Answer 3

你好朋友，不能乱说药。

引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,

建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

Answer 4

您做个激素六项和B超检查一下 就知道了

Answer 5

您好：多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。建议您选择专科医院针对性治疗 祝您健康！G