Question

怎样减少学习压力

Answer 1

在课余时间内，千万不要视时间为生命了，那个时候，最重要的就是给自己以最放松的心态。可以听听音乐，或者跑到楼顶，向远处大喊几声，把自己压抑的心情完全的释放出来。内心不要给自己太多的压力。要有一个健康的心态，去迎接未来不远的战斗。