玩电脑太多脖子疼 怎么治 是不是脊椎受伤很大了?
2个回答
2014-02-24
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那是颈椎病,不要长时间的坐着不动,经常的活动下脖子,自己用手按一下,放松放松,我现在也是这样。不管你显示器怎么放,坐久了不动,一样会很酸疼,主要是要多活动下,不要老坐着!!很酸疼的时候可以买点颈椎贴,贴几天会有所缓解,我每次就贴一两天,贴半个月不知道有没有好转。
2014-02-24
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做做有氧运动
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