1000米跑为啥我成绩总是不稳定，前几天都能3分半，可今天才将将满分，就是三分37，我昨晚一点半才
1000米跑为啥我成绩总是不稳定，前几天都能3分半，可今天才将将满分，就是三分37，我昨晚一点半才睡，第二天上午体育课又跑了800m。。。不过练1000的时候都五点了，跑...
1000米跑为啥我成绩总是不稳定，前几天都能3分半，可今天才将将满分，就是三分37，我昨晚一点半才睡，第二天上午体育课又跑了800m。。。不过练1000的时候都五点了，跑之前也不累啊。。。马上中考了。。
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前面消耗了体力，又没睡好，反复一点很正常，要知道：练到一定水平，放松、休息好，才能发挥出最佳水平。
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嗯，那次跑的3.35，也满分了，我体力还可以吧。。
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不错。中考在即，还要加油！特别应把赛前的身体状态调节到最佳。
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