吃烤玉米好还是煮玉米好

哪个有营养?... 哪个有营养 ? 展开
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水易822
2007-01-08 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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应该是煮的好吧,玉米煮着吃尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。
烤的食物吃多了对身体不好,一般烤的东西都会产生致癌的物质还是煮着吃吧
cecilia_zy
2007-01-07 · TA获得超过733个赞
知道小有建树答主
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煮的好啊但是不要时间太长 还有连皮一起煮最营养 还有最好可以喝一点那个汤水 说是什么原汤化原食
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▓黯▓
2007-01-08
知道答主
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那要看个人口味了,煮的烤的都不错。
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进幼霜B9
2007-01-07 · TA获得超过197个赞
知道答主
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煮的好
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nicole8876
2007-01-08 · TA获得超过218个赞
知道答主
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煮的好
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