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1.
正确的洗脸 很多年轻朋友都会害怕脸洗多了就会把宝贵的皮脂洗掉。事实上脸部的油脂无时无刻在分泌,根本不用担心会把油脂洗光光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又能够维持皮肤的光滑洁净。所以建议您只要摸摸鼻头,出油了就可以洗,一天最多洗个四五次即可。但应该简单的清洗,也就是以温水冲过让皮肤湿润后,再将洗面奶或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才再脸上轻抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮,肥皂或洗面奶的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。
2.
不要自行挤压青春痘 把痘痘里的脓或白色油脂挤出来,感觉上青春痘好象会好得比较快,但是若挤压的工具没有适当地消毒,方法错误,反而会造成令人更为难堪的红肿、发炎,造成凹洞、黑斑、血丝等,最好还是由专门的医学美容师为你清洁可以得到较佳的疗效。
3.
勿过度蒸脸 原理如同第一点相同,都是为了防止油脂加速分泌,但适度蒸脸后可使角质层软化,再配合清痘疗程以保持肌肤的干净即可。
4.
做好防晒 系数过高的防晒乳液反而会增加肌肤的负担,导致青春痘的形成,所以最好还是使用清爽型的防晒乳液,或是打洋伞穿外套等。
5.
睡眠充足
睡不好的话别说长青春痘,就算健康的人脸色也会显得死沉,所以切忌熬夜,睡眠不但要足够,品质也要兼顾。
6.
心情放轻松
紧张烦闷心情容易增加油脂的分泌,所以青春痘当然会长得更多啰。
7.
饮食均衡 各式各样的蔬果以及清水等都是美丽脸庞的最好方法,如果要皮肤光亮、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,不过仍须避免刺激性食物,如麻辣锅等。
正确的洗脸 很多年轻朋友都会害怕脸洗多了就会把宝贵的皮脂洗掉。事实上脸部的油脂无时无刻在分泌,根本不用担心会把油脂洗光光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又能够维持皮肤的光滑洁净。所以建议您只要摸摸鼻头,出油了就可以洗,一天最多洗个四五次即可。但应该简单的清洗,也就是以温水冲过让皮肤湿润后,再将洗面奶或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才再脸上轻抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮,肥皂或洗面奶的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。
2.
不要自行挤压青春痘 把痘痘里的脓或白色油脂挤出来,感觉上青春痘好象会好得比较快,但是若挤压的工具没有适当地消毒,方法错误,反而会造成令人更为难堪的红肿、发炎,造成凹洞、黑斑、血丝等,最好还是由专门的医学美容师为你清洁可以得到较佳的疗效。
3.
勿过度蒸脸 原理如同第一点相同,都是为了防止油脂加速分泌,但适度蒸脸后可使角质层软化,再配合清痘疗程以保持肌肤的干净即可。
4.
做好防晒 系数过高的防晒乳液反而会增加肌肤的负担,导致青春痘的形成,所以最好还是使用清爽型的防晒乳液,或是打洋伞穿外套等。
5.
睡眠充足
睡不好的话别说长青春痘,就算健康的人脸色也会显得死沉,所以切忌熬夜,睡眠不但要足够,品质也要兼顾。
6.
心情放轻松
紧张烦闷心情容易增加油脂的分泌,所以青春痘当然会长得更多啰。
7.
饮食均衡 各式各样的蔬果以及清水等都是美丽脸庞的最好方法,如果要皮肤光亮、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,不过仍须避免刺激性食物,如麻辣锅等。
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-==========-======邦豆提醒您:从体内来说,不健康的生活习惯及饮食习惯会在不知不觉中影响人体内循环和内分泌系统,导致痘痘的发生。另外,最新的科学研究表明,工作压力也会导致成人痘!
青春痘的治疗小偏方
尽量戒辣、戒甜食、喝大量水(每天2000毫升以上)、调整生物钟、多摄入蔬菜和膳食纤维、保持心情愉快、进行一个中药或针灸疗程来调整体内循环。
抗痘是一场持久战
对油性皮肤又长青春痘的人来说,在护肤品及彩妆品的选择上一定要额外注意,建议不要选择含油分及酒精的产品。另外,抗痘的成功其实源于日常肌肤养护的方方面面,因此每一个步骤都需要额外用心。bang豆祛青春痘不错。
青春痘的治疗小偏方
尽量戒辣、戒甜食、喝大量水(每天2000毫升以上)、调整生物钟、多摄入蔬菜和膳食纤维、保持心情愉快、进行一个中药或针灸疗程来调整体内循环。
抗痘是一场持久战
对油性皮肤又长青春痘的人来说,在护肤品及彩妆品的选择上一定要额外注意,建议不要选择含油分及酒精的产品。另外,抗痘的成功其实源于日常肌肤养护的方方面面,因此每一个步骤都需要额外用心。bang豆祛青春痘不错。
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2015-01-19
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青春痘的治疗:
一、 基本治疗
1、每天两次洁面,清除面部多余的油脂和尘污。洗面次数不宜过多,否则会刺激皮脂腺分泌,势得其反。
2、少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物,多食蔬菜水果,保持大便通畅。
3、避免过劳和熬夜,保持心情舒畅,这对于改善内分泌失调很有帮助。
4、应用专业的控油祛痘产品,降低油脂分泌水平,改善肤质。
二、特殊处理
在青春痘的急性感染阶段,也就是脓胞疮期、结节性痤疮期,建议积极的排出痘内的炎性分泌物,并积极的应用有效的抗生素控制感染,尽最大努力减轻瘢痕遗留。
一、 基本治疗
1、每天两次洁面,清除面部多余的油脂和尘污。洗面次数不宜过多,否则会刺激皮脂腺分泌,势得其反。
2、少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物,多食蔬菜水果,保持大便通畅。
3、避免过劳和熬夜,保持心情舒畅,这对于改善内分泌失调很有帮助。
4、应用专业的控油祛痘产品,降低油脂分泌水平,改善肤质。
二、特殊处理
在青春痘的急性感染阶段,也就是脓胞疮期、结节性痤疮期,建议积极的排出痘内的炎性分泌物,并积极的应用有效的抗生素控制感染,尽最大努力减轻瘢痕遗留。
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2016-12-26
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长青春痘:
遗传原因:一般父母年轻时长痘痘的,子女到了青春期也会有的
油性皮肤:脸上常出油,这样的人群要洗脸,不要用油性化妆品,女性不要化浓妆,一周两三次的硫磺皂洗脸去油很好的
工作环境:在粉尘大的环境里工作,洗脸又不及 时,这样的人工作时尽量带口罩面罩,没时间洗脸时,可以选择湿巾清洗面部。
饮食:爱吃油腻、偏食的人群也会内分泌失调长痘痘;所以要多吃水果蔬菜,比如,香蕉苹果等
住/意事项
1:痘痘不能用手挤压,会留痕和坑,洗完脸后可以在有痘痘地方抹上玉肌膏,对祛除痘痘挺好的,一个月左右就可以了
2:不要用手去摸,因为手上细/菌多,会感染痘痘的发生
遗传原因:一般父母年轻时长痘痘的,子女到了青春期也会有的
油性皮肤:脸上常出油,这样的人群要洗脸,不要用油性化妆品,女性不要化浓妆,一周两三次的硫磺皂洗脸去油很好的
工作环境:在粉尘大的环境里工作,洗脸又不及 时,这样的人工作时尽量带口罩面罩,没时间洗脸时,可以选择湿巾清洗面部。
饮食:爱吃油腻、偏食的人群也会内分泌失调长痘痘;所以要多吃水果蔬菜,比如,香蕉苹果等
住/意事项
1:痘痘不能用手挤压,会留痕和坑,洗完脸后可以在有痘痘地方抹上玉肌膏,对祛除痘痘挺好的,一个月左右就可以了
2:不要用手去摸,因为手上细/菌多,会感染痘痘的发生
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多用清水洗脸,可以买点冰晶擦在有痘痘的地方,效果很好。多吃蔬菜,不要吃油炸和辛辣的。
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