Question

晚上睡觉老是做梦，

甚至早上醒了之后，再眯一会也会做梦，起床以后感觉没有精神，挺难受的，不知道是怎么回事，请高人指点一下

Answer 1

日有所思，也有所梦。梦只是对日常生活的另一种反映，只是不像白天做的事情和想的事情那么能很明显的表现出来。你白天的所想所做在晚上会延续的。晚上做乱七八糟的梦，说明你白天的生活很没有条理性。这只是一种心理反映，不必大惊小怪，知道做到白天不乱想就能避免晚上做梦了。谢谢采纳！

Answer 2

俺有两个个土方，自己试过，感觉都不错，希望对楼主有帮助，当然都是治标不治本的方法，最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。

1.吃珍珠粉
去药店买好点的珍珠粉来吃（小小瓶装的那种），在睡觉前吃下去就可以了，以前俺精神不好，晚上容易做梦说梦话（据说老妈还和梦中的我对过话...汗.....不知道说漏了什么没有...）
家里一发现我这样就会给我吃点珍珠粉，大概吃一两天就没事了的。

2.晚睡前喝点：温牛奶+白葡萄酒
（俺试过放红葡萄酒，颜色有点恶心，而且酒味浓，喝起来怪怪的）
一小杯温热的牛奶，放一点葡萄酒混进去，喝晚之后就睡觉，很容易睡着，牛奶和葡萄酒都有舒缓神经的作用，只要不喝多，对身体也是很好的。

Answer 3

晚上睡觉不停做梦，是怎么一回事？

Answer 4