女人怎么减肥呢
10个回答
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试试刮油减脂的冬瓜荷叶茶。冬瓜,利尿消肿,荷叶去油腻促消化,决明子润肠通便清肝明目,玫瑰花,滋养肌肤。一起水煮代茶饮,还你苗条好身材。
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七分吃,三分练。吃,在减肥中起了很大的作用,吃得胖那也吃得瘦,给你一个女性减肥餐食谱,健康瘦,不反弹!
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早餐要吃对,午餐要吃好,晚餐可以选择不吃
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减肥需要的是头脑清醒的自律而不是盲目跟风
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