Question

篮球怎么三步上篮

Answer 1

首先更正你的错误术语:在篮球术语中没有三步上篮!只有三步上篮违例!正确的篮球术语应该叫跨步上篮!也就是两步上篮!
照你所描述的情况你的确是走步了!整整走了三步!正确的跨步上篮动作是运停球的同时跨步~只能跨出2步~如果跨第三步则是走步违例!你的动作可能有多余的停顿!在拍球落地的时候你迈步了~接着拿球再走2步上篮!动作看起来不像走步~但看起来别扭~就算不是真的走步~人家也会说你走步!
其实正确的跨步上篮动作是待球弹起~在手触碰到球的瞬间再跨步!这个动作连贯起来看才像上篮~没有拖滞!

Answer 2

三步上篮就是跑两步，第三步上篮。练习可以先从走开始，抱着球走两步，第二步起跳把球送进篮筐。
习惯了三步篮的迈步了就可以运球、助跑、大概接近篮筐3布开外开始抱球跑两步，第二步的时候一直手托起球借助惯性把篮球轻轻放入篮筐。
如果个子较矮手腕可以加点力，或者助跑快一点。 最后注意三步篮最后一下手腕一定要放松。

Answer 3

迈两步起跳上篮！

Answer 4

一步。两步。三步。上篮，搞定。

Answer 5

三步上篮分高手上篮和低手上篮