长高的科学方法

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wp2007
2019-10-22 · TA获得超过848个赞
知道小有建树答主
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长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的,为了帮助孩子成长,为了帮助孩子成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做<成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势
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