1个回答
展开全部
睡眠足并不代表睡眠好，可能都是浅睡眠没有得到深度休息，平常不要太劳累，少吸烟喝酒；可以让家人观察一下睡眠是否有不规律打呼 是否有憋气暂停的问题；我就是总是嗜睡去医院检查说是呼吸暂停综合征，夜间长的能一分多钟不呼吸 不停憋气 缺氧 ，之后配了个机器使用，当天带上没呼声 主要暂停能控制 白天精神状态到是改善不少，希望对你有帮助，如果情况类似可以到呼吸科做个多导睡眠监测！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
