消化不良肚子胀气怎么办
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肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
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十万个冷知识
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肚子胀气如何快速消除？
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胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，那肚子胀气该如何快速消除呢？
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2020-03-09 · 上海嘉华，用真诚为您服务
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如果出现这种情况的话，亲最好少吃含膳食纤维丰富的食物，以防消化不良，肠胃更加难受，比如韭菜，芹菜等；平时吃饭注意做的细软一些，尝试多食小米粥，馒头等易消化的食物；亲还是要注意运动，多动动有助于肠胃增加动力，保护胃健康；可以配合吃一些酸奶或整肠生；如果情况十分严重，出现拉肚子或是便秘、腹痛，建议亲还是要去大医院看医生~
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