引体向上是不是一定要完全放直,能不能

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1qwsaa
2017-05-16 · 超过30用户采纳过TA的回答
知道答主
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最好不要完全放直,肘关节的软骨结构容易受损而且恢复可能性小
赛康精益
2025-02-24 广告
引体向上测试仪推荐如下:1. 李宁:货真价实,款式很多,结实耐用。 2. 韵迈斯引体向上测试仪:护杠采用气垫式设计,减震防滑,支撑稳定。采用握把式可调节座椅,适合不同身高、体型的使用者,座椅角度、高度、宽度均可调节。器械重量适中,便于吊挂,... 点击进入详情页
本回答由赛康精益提供
桐梓彤6U
2023-08-12
知道答主
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我也认为中老年放直会伤胳膊
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