Question

肝脏不好禁忌吃什么

Answer 1

肝脏功能不好的人应该避免吃以下食物：
1.高糖分的食物，如蛋糕、巧克力，过多的糖分会影响消化系统的功能，使食欲下降，舍糖类容易转化为脂肪，储存在肝脏中容易导致脂肪肝。
2.酒精，酒精在机体内转化时形成的代谢产物—乙醇，对肝脏具有损伤作用。
3.动物肝脏，肝脏是机体内解毒的脏器，动物肝脏不能保障毒素已经排出，因此尽量不要食用。
专家建议肝功能不好的话可以服用灵芝制剂（复合型破壁灵芝孢子粉），其中灵芝三萜类是灵芝发挥保肝作用的重要有效成分。从灵芝子实体中提取的三萜类化合物，对四氯化碳及氨基半乳糖引起的化学性肝损伤有明显的保护作用。以及对卡介苗和多脂糖引起的免疫性肝损伤有明显保护作用。

Answer 2

1.控制饮酒量
尽量少喝甚至不喝酒，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。
2.及时补充营养
应及时补充高维生素、高蛋白饮食，尤其要补充维生素A、B族维生素、维生素C、维生素K及叶酸等。
3.调整饮食
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
4.食疗吃点药用真菌，如瑞芝堂蛹草
虫草性温和而无毒、无火，能改善肝、肾、肺等脏器的细胞动力学状态和总体代谢，有利于体内有毒废物或其它药物残毒的排除。