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好好休息,再就需要补虚身体,希望你采纳
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打胎以后补身体的原则要注意以下几点:第一个,要补充蛋白质类,可以多吃一些鸡蛋和鱼,对身体的康复有比较好的作用。
第二个,补充维生素类,在临床上建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如可以吃榴莲、芒果、苹果、猕猴桃,吃这些水果富含有维生素,并且有人体所必需的氨基酸,可以提高机体的抵抗力,使身体尽快康复。
第三个,注意补血,建议可以吃一些樱桃、菠菜、猪血、猪肝、瘦肉,可以起到补血的功效,这样身体的营养就能均衡,有利于人流后身体尽快的康复。
第二个,补充维生素类,在临床上建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如可以吃榴莲、芒果、苹果、猕猴桃,吃这些水果富含有维生素,并且有人体所必需的氨基酸,可以提高机体的抵抗力,使身体尽快康复。
第三个,注意补血,建议可以吃一些樱桃、菠菜、猪血、猪肝、瘦肉,可以起到补血的功效,这样身体的营养就能均衡,有利于人流后身体尽快的康复。
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吃补品,不能劳动,不能立马沾水
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2021-01-19 · 计划生育科、产科、生殖科、妇科等在线解答
北京五洲妇儿医院问答
北京五洲妇儿医院(原北京五洲女子医院)成立于2004年7月,专注于为妇儿健康服务,现开放病床80张,年门诊量近10万人。。全面通过ISO9001质量体系和ISO14001环境管理体系认证.
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人流手术之后调理身体非常重要,人流术之后主要通过饮食进行调理,术后不要吃辣椒、胡椒、姜、酒、醋等刺激性食物,因为这些食物有可能会刺激性器官充血,不利女性身体的恢复。女性人流术之后多吃具有补中益气、养血的食物,比如鸡蛋枣汤、荔枝大枣糖、豆浆大米粥等,对女性都非常有利,术后应该要多卧床休息,不能过于疲劳,人流术后1个月之内要禁止性生活,不能盆浴,只能淋浴
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问问你自己的妈妈坐月子怎么做就可以了。
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