我睡不着啥原因?
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睡不着原因很好。比如有神精衰弱。比睡前看到太兴奋的东西等等原因。
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那是你心神不定,把心事抛开,什么都不想,自然就睡着了。
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心里的事太多了,心不静。
看看书,听听音乐,缓解下,也许会有作用。
看看书,听听音乐,缓解下,也许会有作用。
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主要是心不静。
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