人怎么才能胖起来?
各位高人请帮帮忙,我平时吃的不少,可是总是不能胖起来,一米七十的个子只有120斤重,从脸部看很消瘦,也很难看.麻烦各位朋友,尤其是有医学经验的老师们帮我出个主意.先谢谢了...
各位高人请帮帮忙,我平时吃的不少,可是总是不能胖起来,一米七十的个子只有120斤重,从脸部看很消瘦,也很难看.麻烦各位朋友,尤其是有医学经验的老师们帮我出个主意.先谢谢了.补充说明一下,我是男性,已婚,30岁.
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41个回答
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偶有个办法,不过你要坚持1个月.
每天三餐准时吃.每天晚上12点到1点间准时起床,煎荷包蛋,加香肠,用面包自己搞个高脂肪三明治吃.保准有效.
每天三餐准时吃.每天晚上12点到1点间准时起床,煎荷包蛋,加香肠,用面包自己搞个高脂肪三明治吃.保准有效.
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1.巧克力
2.啤酒
3.鸡尾酒
4.奶油
5.煎鸡蛋
这些食物都是很容易胖的!
经过计算,平均下来,巧克力一年可以胖16斤
啤酒可以胖12斤...其他的几个效果也不错!
但要是晚上睡前吃,效果就更好了!
消化系统不好的人,还是不要在睡前吃
以免晚上胃里不舒服而导致睡眠质量下降!
2.啤酒
3.鸡尾酒
4.奶油
5.煎鸡蛋
这些食物都是很容易胖的!
经过计算,平均下来,巧克力一年可以胖16斤
啤酒可以胖12斤...其他的几个效果也不错!
但要是晚上睡前吃,效果就更好了!
消化系统不好的人,还是不要在睡前吃
以免晚上胃里不舒服而导致睡眠质量下降!
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为什么想胖啊
我还想瘦呢
但是也得回答呀
最好把心放宽
什么也不要想
别太操心
然后不用吃太多
正常就好了
但是要多睡觉啊
我就是这样胖的
我还想瘦呢
但是也得回答呀
最好把心放宽
什么也不要想
别太操心
然后不用吃太多
正常就好了
但是要多睡觉啊
我就是这样胖的
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告诉你我怎么胖的
小学的时候我就开始发胖啊
就是天天给我弄酱鸡翅
带我吃KFC
但是现在我想瘦瘦不下来
有一天吃撑饱食了
又胖了好多斤
所以说就是多吃
少运动
吃完了就躺着
还有一个恶心的
就是
想上厕所
憋着
实在憋不住在上
小学的时候我就开始发胖啊
就是天天给我弄酱鸡翅
带我吃KFC
但是现在我想瘦瘦不下来
有一天吃撑饱食了
又胖了好多斤
所以说就是多吃
少运动
吃完了就躺着
还有一个恶心的
就是
想上厕所
憋着
实在憋不住在上
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吃了睡睡醒再吃...如此周而复始!
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