Question

丰胸的办法，

Answer 1

胸部是女性魅力的源泉，胸部越丰满就越有女人味，那么如何才可以丰胸呢？
1．坚持戴胸罩
坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
2．经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
3. 饮食调理
主要是摄取足够的维生素，在饮食方面摄取丰富的维生素C，以及维生素B群营养成分的食物，比如粗粮、豆类、牛乳、牛肉，以及各类蔬菜比如卷心菜花菜等。这些营养成分对于前列腺素E的制造有着很大的帮助，并且少吃一些人造的奶油，人造奶油里面含有了氢化脂肪，对于人们身体里面所必需的脂肪酸转化成Y-亚麻油到的能力是有一定干扰作用的，进而对于催乳激素的产生就会有一定的抑制作用。

Answer 2

01

多按、摸

“摸”是乳房最关键、最重要的保健方式之一，适当摸一摸乳房，可以促进其周边的血液循环，加速营养供给。手法讲究规律，力度适中，不能用力过猛，以免过度刺激乳房周边的血管。大家不妨尝试用左手轻轻抚摸右侧的乳房，右手抚摸左侧的乳房，每次抚摸约3分钟。

具体抚摸的方法是：先进行旋转，再纵向抚摸、横向抚摸，重复交替进行即可。

在按摩的同时配合使用专业的丰胸美乳霜如刘燕酿制，给胸部提供专业的营养补给，才能够起到有效的丰胸作用。

02

每天清洁

正确的做乳房清洁，要注意经常清洗乳头，可用植物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。

对怀孕中乳房如果出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。

03

选择合适的胸衣 

胸衣可以支撑乳房，减缓乳房下垂、松弛的速度。

但是，穿过紧的胸衣，会对乳房造成挤压，造成乳房的不适感，还会影响胸部的呼吸。

长期发展下去，这可能会引起一些不必要的乳房疾病。

因此，在选择胸罩时，一定要选择适合自己尺码的胸衣，不要过紧或过松。

04

定期进行自检

圈圈建议大家每隔一个月对乳房做一次自检，检查乳房内是否存在硬块。女性最好在月经干净后的3~5天或月经开始起的9~11天进行检查。具体的做法是：洗干净双手，用手指指腹，从胸部外部边缘开始向内部画小圆圈，一直滑到乳头位置；

重点检查腋下有没有发现硬块或者其它异常情况；注意观察皮肤时候变红、变黄、变厚等异常情况。

05

保持正常的作息以及好心态

乳腺健康与人体内分泌息息相关，经常熬夜、精神紧张、心理压力大都可能引起女性内分泌紊乱。而充足的睡眠和愉悦的心情，能使卵巢正常排卵、孕激素分泌正常。

Answer 3

美胸的办法有很多，市面上也有很多美胸的产品，还有各种隆胸的手术，说实话，有时候真的不知道该信谁的。

我之前也和你一样为这个美胸办法的问题感到迷茫。我个人认为自信的女人是最美丽的，如果胸部不是特别小的话不建议去花钱花精力美胸。我之前是因为只有a杯，这样的身材经常让我挺尴尬的，后来才忍不住去用了好朋友介绍给我的米艾朵丰胸乳液精华，还花了一千多呢，如今有c杯了吧，呵呵~

女人的容颜和身材保养是关键，平时多吃点木瓜猪蹄儿之类对美胸有利的食物，还有睡觉的时候不要穿内衣，最好不要趴着睡。希望对你有所帮助哦~

Answer 4

什么丰.胸效果好？怎样丰.胸？我可以回答哦~因为我的经验还蛮多的。新鲜的木瓜我吃了不下500个但是效果还是看不出来，可能是不适合我吧。丰.胸药也吃了不少，我觉得吃到肚子里的东西要特别谨慎，钱倒是小事身体是最重要的。吃过的药里面辉.煌的有点效果，吃了之后胸涨涨的，感觉有点变化，但是老公不放心，不让吃了，后来买了岁.月.无.痕的精.油，外用的老公也没说什么啦O(∩_∩)O用了半个月了，现在以前的内.衣都穿不了了，而且有点沟了··呵呵，准备继续用下去。网上买的话假货很多，我是通过帮淘吧(8tao8点com)的排行榜买的，是朋友推荐的，你可以参考一下，希望能帮到你

Answer 5

美丽为大家送上独家专利丰胸秘籍哦～