如果经常胃痛怎么办?
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经常胃痛怎么办
概述
我可能工作还是太拼命了,一直的不规律生活让我经常会感觉到胃痛,有时候是阵痛,但有时候就是一直痛能痛上好久,这严重影响到我的工作我也不知道该怎么办,直到前段时间我遇到一个朋友是学医的,他告诉我了很多治疗和平时护理小胃病的方法,我觉得很实用就拿来和大家分享希望对你们的病情有好处。
经常胃痛怎么办
早饭一定要吃,吃热的才能够护住胃气,不但要吃,还要搭配合理。适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等,不但可使食物在胃里停留较久,还能使人整个上午精力充沛。水果和蔬菜,这不仅补充了水溶性维生素和纤维素,还可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根,达到酸碱平衡。
注意防寒,俗话说“十个胃病九个寒”,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。这也要我们不要吃过冷的食物,过冷的食物胃不容易消化。
如果实在疼得不行的时候才考虑吃胃药,因为是药三分毒,一点疼就吃胃药很容易使身体里面产生了抗体使药物对身体没有作用,在身边没有药物的情况下也可以试试胃部按摩,以肚脐为中心按压腹部,手法得当的话是会有效果的。
注意事项
胃痛的话也可以自己选择按摩一下相关的穴位的,像是揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
概述
我可能工作还是太拼命了,一直的不规律生活让我经常会感觉到胃痛,有时候是阵痛,但有时候就是一直痛能痛上好久,这严重影响到我的工作我也不知道该怎么办,直到前段时间我遇到一个朋友是学医的,他告诉我了很多治疗和平时护理小胃病的方法,我觉得很实用就拿来和大家分享希望对你们的病情有好处。
经常胃痛怎么办
早饭一定要吃,吃热的才能够护住胃气,不但要吃,还要搭配合理。适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等,不但可使食物在胃里停留较久,还能使人整个上午精力充沛。水果和蔬菜,这不仅补充了水溶性维生素和纤维素,还可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根,达到酸碱平衡。
注意防寒,俗话说“十个胃病九个寒”,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。这也要我们不要吃过冷的食物,过冷的食物胃不容易消化。
如果实在疼得不行的时候才考虑吃胃药,因为是药三分毒,一点疼就吃胃药很容易使身体里面产生了抗体使药物对身体没有作用,在身边没有药物的情况下也可以试试胃部按摩,以肚脐为中心按压腹部,手法得当的话是会有效果的。
注意事项
胃痛的话也可以自己选择按摩一下相关的穴位的,像是揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
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经常胃痛的病人,一般我们还是建议病人要到医院就诊,明确病因,是单纯的消化系统溃疡,或者说是慢性胃炎,还是说是有其它的,比如说消化系统肿瘤的这些疾病,如果是偶尔发出一次,然后自己吃药能够缓解,可以暂时不处理,如果是反复的,这种胃痛的发作,病人要到医院来就诊,主系统和正规的治疗。
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这种情况是脾胃失调导致的,建议服用葵花胃康灵,葵花胃康灵是老胃病的专用药,对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果,疗程服用治愈率高(六盒一疗程)。你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉,多喝点小米粥,多吃山药。
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胃痛的话要多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含2113酒精及香料的食物。
谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
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