贫血吃什么食物补血比较好？
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1，补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等
2，补血相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；
3，贫血吃的水果:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃
2，补血相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；
3，贫血吃的水果:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
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吃红枣，小白公鸡，不要老的，还有和阿胶粉
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